自分らしく、
強く、美しく。

NAGIジム代表の柏崎と申します。
この度はホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
私たち30代以降の身体はライフステージとともに大きく変化します。

「今までと同じ生活をしているのに太りやすくなった。」
「体型が崩れてきて、着たい服が着れない。」
「いつもどこか疲れていて、姿勢も悪い気がする。」

そんなお悩みを抱えていませんか？

私自身も過去に痩せようと思って、自己流ダイエットをして体調を崩した経験があります。
その時にただ痩せるのではなく、
「解剖学に基づいた正しい運動、姿勢改善と栄養学に基づいた食事管理」の大切さを痛感しました。

NAGIジムでお届けしたいのは、一時的な減量ではなく、10年後も20年後も【しなやかで、自信の持てる美しい身体】です。

「運動は久しぶりで不安…」という方にこそ、お越しいただきたいと思っております。
プライベート空間で、誰よりもあなたに寄り添い、お悩みを解決するサポートをさせていただきます。
お会いできるのを楽しみにしております！

■経歴
業界最大手スポーツクラブにて10年勤務後に独立。
パーソナルトレーナー歴10年。
コンテスト優勝経験有り、ボディメイクのプロ。

■得意分野
食事アドバイスと並行したボディメイク
代謝アップを最優先した【しっかり食べながらスタイルアップさせるダイエット法】
猫背・反り腰などの姿勢改善、骨盤ケア
疲れを溜め込まない、動ける身体作り